冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大风、雨雪、冰冻等恶劣天气和低气温环境，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，因此，冬季养生要未雨绸缪，从日常做起。
转载自：中国中医药报
锦州市中医医院院训
审 核 | 陈 宇
责 编 | 王 影
制 作 | 张晶晶
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